Entspannungstrainer

Anderen Menschen dabei helfen, Entspannung und Gelassenheit zu finden

Entspannungstraining wird als Dienstleistung in unserer Gesellschaft immer häufiger nachgefragt - von Firmen, die die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter erhalten möchten, von Wellnesshotels und -einrichtungen, die ihren Gästen etwas Gutes tun möchten sowie von Privatpersonen. Als Entspannungstrainer/in können Sie am wachsenden Markt der alternativen Gesundheitsangebote teilhaben. Sie begleiten und schulen Menschen, die aktiv etwas gegen ihren Stress tun und mehr Entspannung, Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten. Der Lehrgang "Entspannungstrainer/in" bildet Sie innerhalb eines Jahres umfassend in der Vermittlung verschiedener Entspannungsverfahren aus, damit Sie danach erfolgreich in Ihre neue Tätigkeit starten können.

Was bietet Ihnen der Lehrgang?

Im Lehrgang werden die verschiedenen Entspannungsverfahren so vermittelt, dass Sie sie selbst sicher anwenden und im Rahmen von Entspannungstrainings an andere Menschen weitergeben können. Bei den Verfahren, die Sie mit Hilfe von Audio-CDs, Videos und Texten erlernen, handelt es sich um die klassischen Entspannungsverfahren Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training sowie um weitere Techniken wie Fantasiereisen, Entspannungselemente aus dem Yoga, dem Qi Gong und der Kinesiologie sowie kreative Entspannungstechniken. Sie werden lernen, wie Entspannungstrainings für verschiedene Kontexte methodisch-didaktisch geplant werden, zum Beispiel Entspannungskurse, Wochenendseminare, Kurzworkshops, Einzeltrainings, Entspannungstrainings für Firmenkunden. Um Ihre Trainerkompetenzen abzurunden, erhalten Sie eine Schulung in Stimm- und Sprechtechnik (mit Audio-CDs) sowie in Körpersprache.

Am Ende des Lehrgangs lernen Sie, mit welchen Werbemaßnahmen Sie auf Ihre Dienstleistung aufmerksam machen und wie Sie Teilnehmer/Kunden akquirieren können, sodass Ihre Tätigkeit als Entspannungstrainer/ in auch finanziell ein Erfolg wird.

Für wen ist der Lehrgang geeignet?

Der Lehrgang ist für Sie ideal, wenn Sie…

• einen lehrenden oder beratenden Grundberuf haben (z. B. Pädagoge, Sozialpädagoge, Erzieher, Sport- und Gymnastiklehrer, Fitnesstrainer, Yogalehrer, Tai-Chi- und Qi-Gong-Lehrer, Kinesiologe, Gesundheitsberater, Kommunikationstrainer, Schauspiellehrer) und das Entspannungstraining im Rahmen Ihres Grundberufs oder nebenberuflich einsetzen möchten.
• einen medizinisch-therapeutischen Grundberuf haben (z. B. Arzt, Heilpraktiker, Psychologe, Physiotherapeut, Logopäde, Ergotherapeut, Hebamme, Gesundheits- und Krankenpfleger) und das Entspannungstraining im Rahmen Ihres Grundberufs oder nebenberuflich einsetzen möchten.
• keinen einschlägigen Grundberuf haben, aber daran interessiert sind, als Entspannungstrainer im Wellness- und Präventionsbereich haupt- oder nebenberuflich tätig zu sein.

Seminar

Im Praxisseminar können Sie Ihre zuvor im Lehrgang erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten vertiefen und anwenden. Sie haben die Möglichkeit, das Anleiten von verschiedenen Entspannungsverfahren in Kleingruppen praktisch einzuüben, und bekommen so die Sicherheit, die erlernten Entspannungstechniken in der Praxis einzusetzen und Kursabläufe professionell durchführen zu können.

Online-Studienzentrum

Während des gesamten Fernlehrgangs steht Ihnen auch unser Online-Studienzentrum zur Verfügung. Hier können Sie mit Ihren Fernlehrern in Kontakt treten und sich mit anderen Lehrgangsteilnehmern in Chats oder Diskussionsgruppen über spezielle Sachthemen austauschen.

Gliederung des Lernstoffs

Einführung in das Entspannungstraining:

• Berufsbild Entspannungstrainer/in
• Physiologie von Stress und Entspannung

Entspannungstechniken in Theorie und Praxis:

• Ganzkörperwahrnehmung
• Body Scan
• Autogenes Training
• Progressive Muskelrelaxation
• Fantasiereise
• Entspannungselemente aus dem Yoga, dem Qi Gong und der Kinesiologie
• Kreative Entspannungstechniken

Stimm- und Sprechtraining

• für Entspannungstrainer/innen

Körpersprache

• für Entspannungstrainer/innen

Methodik und Didaktik des Entspannungstrainings:

• Kurse
• Wochenendseminare
• Kurzworkshops
• Einzeltrainings etc.

Entspannungstraining in Firmen

Selbständig als Entspannungstrainer/in:

• Konzept
• Marketing
• Akquise

Gut zu wissen