Fernstudium: Angst- und Stressmanagement

Der Fernlehrgang ist für Sie ideal, wenn Sie Ihr Leben mit mehr Gelassenheit, Selbstsicherheit und Ruhe führen möchten, wenn Sie innere Blockaden abbauen und Ihre natürlichen Fähigkeiten fördern möchten, wenn Sie Ihre körperlichen und psychischen Kräfte bewusst und aktiv stärken möchten. Auch wenn Sie in einem sozialen Beruf tätig sind, wird der Lehrgang Ihnen persönlich und beruflich von großem Nutzen sein.

Viele Menschen erkennen, dass sie unter Stress und Angst leiden, möchten diese Probleme aber verständlicherweise nicht in einer Gruppe besprechen. Der Kurs bietet Ihnen einen Schutzraum, in dem Sie anonym, aber persönlich begleitet von einem psychologisch erfahrenen Studienleiter Wissen erwerben, Lösungsmöglichkeiten kennenlernen und neue Fertigkeiten trainieren. Die Lehrgangsinhalte sind wissenschaftlich fundiert und beruhen auf erprobten Konzepten der Verhaltenstherapie. Dieses wirkungsvolle Selbsthilfeprogramm lässt Ihnen Zeit und gibt Ihnen die Ruhe für neue Erkenntnisse und Lösungswege; ein Wochenendseminar könnte den meist tief greifenden Problemen nicht gerecht werden.

Der Lehrgang hilft Ihnen, sich nachhaltig aus diesen Zusammenhängen zu befreien, selbstbestimmter, genussvoller und souveräner Ihr Leben zu gestalten.