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Angeleitet von Fitness-Profis lernen Sie zunächst, wie Sie unter Einsatz spezieller Testverfahren individuelle Check-ups durchführen. Damit starten Ihre Kunden schonend, motiviert und ohne Überforderung ins Training. Aufbauend darauf geht es um konkrete Trainingspläne für bestimmte Trainingsziele und -zyklen, sportmedizinisch sinnvoll und individuell zugeschnitten auf verschiedene Zielgruppen. Mit Blick auf die gesunde, ganzheitliche Körperkräftigung werden Sie Übungen kennenlernen, mit denen gezielt Rücken und Bauch, Brust, Arme, Schultern, Beine und Gesäß trainiert werden. Hinzu kommen topaktuelle Präventions-, Cardio- und Faszien-Programme, mit denen Sie gefragte und abwechslungsreiche Angebote für Sportler aller Leistungsstufen zusammenstellen können. Zu vielen Lehrgangsinhalten bekommen Sie anschauliche Beispiele und Lernvideos, sodass Sie die vermittelten Trainingstechniken ganz einfach einüben können. Am besten, Sie legen Ihr Trainings-Outfit schon einmal bereit!
In vielen Fitnessausbildungen liegt der Schwerpunkt ausschließlich auf Trainingsangeboten und Trainingsmethoden. Weil sich jedoch das Angebot in vielen Fitness-Einrichtungen zunehmend in Richtung Wellness & Spa ausweitet, bietet Ihnen dieser Lehrgang zusätzlich vielfältige Inhalte aus angrenzenden Branchen und Berufen. Damit Sie Ihre Kunden als Fitness- und Personal Trainer/in ganzheitlich beraten und betreuen können, stellen wir Ihnen beispielsweise die gängigsten Sauna-, Bäder- und Thermalanwendungen vor und geben Ihnen konkrete Hinweise und Tipps zur Sporternährung.
Abgerundet wird das Lehrgangsspektrum durch betriebswirtschaftliche Grundlagen, Expertentipps zur Existenzgründung und zum Kundenmanagement. Damit legen Sie den Grundstein dafür, dass Ihre Tätigkeit als Fitnesscoach auch wirtschaftlich Erfolg hat. Mit diesem zusätzlichen Wissen sichern Sie sich einen deutlichen Wettbewerbsvorteil gegenüber der Konkurrenz.
Dieser Lehrgang spart viel Zeit und Organisationsaufwand: Statt vieler Einzelqualifikationen absolvieren Sie bei uns eine einzige, kompakte Gesamtausbildung. Begleitet von praxiserfahrenen Fitness-Profis lernen Sie Schritt für Schritt und aufeinander abgestimmt alles, was Sie für die folgenden drei Lizenzen in Theorie und Praxis wissen müssen:
Diese Lizenz gilt als Mindestvoraussetzung für Trainer/innen. Sie bescheinigt Ihnen, dass Sie Grundlagen des Krafttrainings, das Geräte-Handling und die Erstellung einfacher Trainingspläne beherrschen.
Damit besitzen Sie eine höhere Qualifikation, mit der Sie nachweisen, dass Sie individuelle Trainingseinheiten unter Berücksichtigung individueller Bedingungen und orthopädisch bedingter Einschränkungen Ihrer Kunden zusammenstellen können.
Diese Lizenz ist die Profi-Stufe unter den Fitness-Qualifikationen. Damit besitzen Sie den Nachweis, dass Sie Menschen in nahezu jeder Trainingsausgangssituation mit individuellen Trainingslösungen „abholen“, motivieren und gezielt anleiten können. Als Personal Trainer (Medical Fitness) verfügen Sie über eine hohe Beratungskompetenz und fundiertes Fachwissen, zum Beispiel, um vielfältige Trainingsprogramme zu entwickeln, die gezielt auf Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination oder Prävention und Mobilisation abzielen.
Zwei Präsenzseminare bei unserem Kooperationspartner, der Deutschen Akademie für Medical Fitness (DAFMF)® in Berlin, runden das Lehrgangsangebot ab. Hier werden Sie unter Anleitung erfahrener Experten aus der Fitnessbranche ausgewählte Übungseinheiten absolvieren und an Ihren persönlichen Trainer-Skills feilen. Das direkte Feedback hilft Ihnen, als Fitnesscoach selbstbewusst, authentisch und professionell aufzutreten.
Im Rahmen des zweiten Seminars findet die Abschlussprüfung statt, mit der Sie das Zertifikat „Geprüfter Fitnesscoach inkl. Fitnesstrainer-A/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz“ erwerben.
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