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Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt. (Buddhistische Weisheit)

Du erlebst täglich, wie stark deine Gedanken dein Handeln, deine Ausstrahlung und deinen Erfolg prägen. Ob im Beruf, im Sport oder im Alltag: Wenn du deine mentale Stärke gezielt einsetzt, gehst du gelassener mit Druck um und schöpfst deine Ressourcen besser aus. Genau hier setzt der Lehrgang „Mentaltrainer:in“ an. Er zeigt dir, wie du dieses Wissen strukturiert weitergibst und andere Menschen wirkungsvoll dabei begleitest, ihr Potenzial zu entfalten.

Preise & Downloads Jetzt anmelden

Kurz und Knapp

Keyfacts zum Lehrgang

Flexible Lernzeit

16 Monate bei etwa 10 Stunden pro Woche

Kostenlose Verlängerung: 6 Monate

Abschluss

ILS-Abschlusszertifikat - Mentaltrainer/in

Preise

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Zusammenfassung

Dein Lehrgang im Überblick

Lerninhalte

Mentaltraining: Einführung
Neurologisches Grundwissen und Visualisierung
Klassische Entspannungsverfahren: Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation
Elemente aus der Kinesiologie
Das Wahrnehmungssystem
Kommunikation
Der Veränderungsprozess
Ressourcenarbeit
Stimm- und Sprechtraining
Mentalcoaching für Beruf und Erfolg
Stressmanagement
Sport- und Bewegungscoaching
Mentalcoaching für Künstler
Mentalcoaching für Kinder
Lebensthemen
Der Schritt in die Praxis

Lernmedien

16 Studienhefte, ergänzende Audiostreams

Option gedruckt und digital

Ein gelungener Studienstart ist maßgeblich für deinen Studienerfolg! Deshalb erhältst du bei uns deine ersten Studienunterlagen sowohl digital als auch zusätzlich in gedruckter Form. Anschließend kannst du auf "rein digital" umstellen und jederzeit flexibel wechseln. Zusatzkosten für die gedruckten Studienmaterialien entstehen nicht.

Persönliche Lernbetreuung

Welche Unterstützung bekomme ich?

Bei allen organisatorischen Fragen hast du feste Ansprechpartner:innen: Ob Studienplanung oder Zeugnisausgabe – unser Beratungsteam unterstützt dich jederzeit gern.

Für deinen fachlichen Lernerfolg sind deine Fernlehrer:innen da. Sie korrigieren deine Einsendeaufgaben und geben dir verlässliches Feedback, damit du deine Ziele Schritt für Schritt erreichst.

KILEA – persönliche KI-Lernbegleitung

Damit du dein Ziel noch einfacher und erfolgreicher erreichst.

Du steckst mitten im Lernstoff und hast eine Frage? Mit KILEA bekommst du die Antwort sofort – rund um die Uhr. KILEA unterstützt dich in deinem Fernstudium – intelligent, verlässlich und digital. KILEA beantwortet deine Lernfragen in Echtzeit und hilft dir, dein Wissen direkt zu überprüfen und zu festigen. So lernst du effizient und individuell.

Ausgezeichnet mit dem EADL Innovation Silver Award 2025

Im Mai 2025 wurde KILEA mit dem Silberpreis der EADL Innovation Awards ausgezeichnet. Die Jury der European Association for Distance Learning (EADL) würdigte besonders die nahtlose Einbindung von KILEA in die Lernreise sowie das wirkungsvolle Zusammenspiel von KI und Lehrenden. Dadurch werden Lehrkräfte spürbar entlastet und können sich noch intensiver und persönlicher Ihrer individuellen Förderung widmen.

Preise & Downloads

Aktuelle Studiengebühren, individuelle Förderungsmöglichkeiten und vertiefende Informationen zu Lehrgangsaufbau und -ablauf.
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Online-Studienzentrum

Wie funktioniert ein Fernkurs beim ILS?

In diesem Lehrgang lernst du im Online-Studienzentrum des ILS. Dort findest du wichtige Informationen und tauschst dich in Chats und Foren aus. Außerdem hast du Zugriff auf deine digitalen Lernkarten – digital unterstützt und immer griffbereit.

Lehrgangsstart und Dauer

Wie lange geht der Lehrgang und kann ich verlängern?

Lehrgangsbeginn: jederzeit
Lehrgangsdauer: 16 Monate bei etwa 10 Stunden pro Woche
Kostenfreie Verlängerung: 6 Monate

Du kannst den Lehrgang auch schneller absolvieren. Dein:e Studienberater:in passt den Studienplan individuell an. Die Gesamtstudiengebühr bleibt dabei unverändert.

Teilnahmevoraussetzungen

Ein mindestens mittlerer Bildungsabschluss sowie berufliche Erfahrung im medizinischen, therapeutischen, pädagogischen oder beratenden Bereich. Bereitschaft zum Lernen, Üben und Experimentieren, Freude am Umgang mit Menschen und am praktischen, selbstständigen und gesundheitsorientierten Arbeiten.

Erforderliche Arbeitsmittel

Computer, Tablet oder Smartphone sowie Internetzugang

Seminare und Webinare

Seminar: 3-tägiges Praxisseminar. Die Seminargebühren sind in der Lehrgangsgebühr enthalten.
Webinare (optional): Übungen zum Anleiten eigener Themen in kleinen Gruppen

Abschluss

Die erfolgreiche Bearbeitung aller Studienhefte wird mit einem ILS-Abschlusszeugnis „Mentaltraining“ bescheinigt.

Nach Bearbeitung aller Studienhefte und erfolgreicher Teilnahme am 3-tägigen Praxisseminar erhältst du das Abschlusszertifikat „Mentaltrainer/in“. Auf Wunsch stellen wir es dir auch als international verwendbares ILS-Certificate in englischer Sprache aus. Der Abschluss entspricht Niveaustufe 5 nach dem Deutschen Qualifikationsrahmen (DQR).

Staatliche Zulassung

Ist der Kurs staatlich zugelassen?

Der Lehrgang “Mentaltrainer/in” ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht in Köln unter der Nummer 7511825 geprüft und staatlich zugelassen.

2 Wochen testen

Kann ich einen ILS Kurs testen?

Dein besonderes ILS-Angebot: du kannst jeden Lehrgang des ILS 2 Wochen testen. Teste in aller Ruhe die einzigartigen Leistungen und den Top-Service der Nr. 1 unter den Fernschulen. Solltest du nicht überzeugt sein und von deinem Widerrufsrecht Gebrauch machen, werden dir für diese 2 Wochen natürlich keine Studiengebühren berechnet – diese Zeit ist dann absolut kostenlos für dich. Ohne Wenn und Aber – ein formloser Widerruf genügt. Wenn du deinen Fernlehrgang fortsetzt, zählt diese Zeit zur regulären Studiendauer und wird entsprechend den Angaben auf der Lehrgangsanmeldung berechnet.

Online-Infoveranstaltung

Online-Infoveranstaltung: Ihr Fernstudium beim ILS

19.11.2026

17:00 Uhr

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Preise

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Nach der Anmeldung hast du Zugriff auf weitere Materialien und Informationen:

Aktuelle Preise
Einblick in das Original-Studienmaterial
Exemplar des aktuellsten ILS-Studienhandbuchs per Post oder E-Mail
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Bewertungen

Das sagen unsere Teilnehmer/innen

( 4,5 )

Fundiertes Wissen und wertvolle Menschen

Es war die beste Entscheidung, die ich getroffen habe um meinem Herzenswunsch nachzugehen. Gestartet mit dem Personal Coach Psychologie und mit dem Mentaltrainer abgerundet. Die gute Betreuung erleichtert wieder in das Lernen zu finden - die Praxiswoche verschafft Sicherheit.

Bianca, Mai 2026
( 4,6 )

Gute Betreuung beim Einstieg

Das Onboarding zum Lehrgang ist sehr gut. Ich fühle mich hier gut abgeholt und für die Beantwortung von Fragen ist immer jemand erreichbar. Ich bin seit Mai dabei und habe den Eindruck, Lernmaterial, Betreuung und ILS sind sehr gut aufgestellt. Ich denke deshalb, eine gute Wahl mit diesem Fernlehrgang bei der ILS getroffen zu haben.

Silke, Mai 2026
( 4,9 )

Auf jeden Fall eine gute Wahl!

Ich fand sowohl die Studieninhalte als auch die Betreuung durch die Dozentin super gut! Die Abläufe waren klar, es gab eine gute Struktur und bei Fragen hatte man immer eine Ansprechpartnerin. Die Einsendeaufgaben wurden zeitnah korrigiert und das Feedback war sehr hilfreich. Ich kann das Institut sehr empfehlen.

André, November 2025
( 4,9 )

Intensiv und schnell

Man bekommt unglaublich viel Wissen, auf kompakte Weise übermittelt. Es ist strukturiert aufgebaut und man lernt einfach. Wenn man Rückfragen hat, erhält man eine super schnelle und kompetente Rückmeldung. Ich bin froh, dass ich mich dafür entschieden habe.

Nicole, August 2025
( 5 )

Maximale Flexibilität

Gut strukturiertes Studienmaterial. 100 % digital möglich. Maximale Flexibilität, ganz auf dein persönliches Lerntempo anzupassen. Schnelle Rückmeldung von deinen persönlichen Fernlehrer. Gut überschaubarer online Campus. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Lisa, Juni 2025
( 5 )

Jetzt kann ich andere unterstützen

Ich dachte, ich bräuchte diesen Fernlehrgang in allererster Linie, um anderen zu helfen - dabei hat er mir geholfen, mehr sogar, als ich erwartet hätte. Jetzt kann ich andere dabei unterstützen, ihre körperlichen und mentalen Blockaden zu lösen und ein freies, selbstbestimmtes Leben zu leben.

Svenja, Oktober 2024

Lass dich fördern

Förderungen und Zuschüsse für deinen Lehrgang

Bildungsgutschein der Arbeitsagentur – 100 % förderbar

Diese Weiterbildung ist über einen Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit bis zu 100 % förderfähig. Unser Experten-Team berät dich gerne zu verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten und Kurslaufzeiten (Vollzeit, Teilzeit und berufsbegleitend).

Unsere Expert:innen von WEITERBILDUNG Now! beraten dich gerne
Telefon: 0711 99589 723 (gebührenfrei)
E-Mail: beratung@weiterbildung-now.de

Als Mentaltrainer:in für andere da sein

Als Mentaltrainer:in unterstützt du Menschen dabei, mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Klarheit in ihrem Alltag zu entwickeln. Du hilfst ihnen, mit Stress und Ängsten produktiv umzugehen und ihre eigenen Stärken bewusster zu nutzen. Damit leistest du einen wertvollen Beitrag für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit deiner Klient:innen und ergänzt dein berufliches Profil um eine gefragte Zusatzkompetenz.

NLP und bewährte Methoden aus vielen Disziplinen

Im Mittelpunkt stehen die bewährten Methoden des NLP. Diese ergänzt du Schritt für Schritt um Techniken aus der Körperarbeit, der Kinesiologie, der Sportpsychologie und der kognitiven Verhaltenstherapie. Auch Stress-Prävention sowie Stimm- und Sprechtraining gehören dazu. So baust du dir ein breites Methodenrepertoire auf, das den Menschen stets als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet. Du lernst, individuelle Konzepte für deine Klient:innen zu entwickeln und souverän durch Trainings zu führen.

Erst selbst erfahren, dann anleiten

Dabei probierst du neue Techniken zunächst selbst aus, bevor du sie in deiner Arbeit mit anderen einsetzt. Im dreitägigen Praxisseminar wendest du dein Wissen direkt an: Unter professioneller Anleitung erprobst du die Methoden live und gewinnst zusätzliche Sicherheit für deine spätere Arbeit. Mit jedem Studienheft näherst du dich sicher deinem Ziel, andere Menschen professionell im mentalen Training zu begleiten.

Für wen sich der Lehrgang eignet

Der Lehrgang eignet sich besonders für dich, wenn du bereits in einem medizinisch-therapeutischen, psychologischen, lehrenden oder beratenden Beruf tätig bist und dein Angebot um mentales Training erweitern möchtest. Ob als Ergänzung zu deiner therapeutischen oder pädagogischen Arbeit oder als eigenständiges nebenberufliches Angebot: Mit dem erworbenen Wissen hebst du dich von anderen ab und eröffnest dir neue berufliche Möglichkeiten. Dein Abschluss macht sichtbar, dass du fundiert ausgebildet bist und mentales Training kompetent in deine Arbeit integrierst.

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