• Akkreditiert bei der RbP
  • Ideal als berufliche Zusatzqualifikation
    • und als Einstieg in die Selbstständigkeit

Entspannungstrainer/in

Staatliche Zulassungsnummer: 722 30 11

100% förderungsfähig mit Bildungsgutschein (AZAV)
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Anderen Menschen dabei helfen, Entspannung und Gelassenheit zu finden

Entspannungstraining wird als Dienstleistung in unserer Gesellschaft immer häufiger nachgefragt - von Firmen, die die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter erhalten möchten, von Wellnesshotels und -einrichtungen, die ihren Gästen etwas Gutes tun möchten, sowie von Privatpersonen. Der Lehrgang vermittelt Ihnen die verschiedenen Entspannungsverfahren, um Menschen zu begleiten und zu schulen, die aktiv etwas gegen ihren Stress tun und mehr Entspannung, Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten.

Fernlehrgang im Überblick

Fernstudium: "Entspannungstrainer/in" im Überblick

Lehrgangsbeginn

Jederzeit

ILS Bestpreis-Garantie
Lehrgangsdauer
12 Monate bei etwa 8 bis 10 Stunden pro Woche

Kostenfreie Verlängerung
6 Monate

Schneller zum Abschluss

Sie können den Lehrgang auch schneller absolvieren. Ihr Studienberater passt den Studienplan individuell an. Die Gesamtstudiengebühr bleibt dabei unverändert.

Teilnahmevoraussetzungen

Voraussetzung für die Teilnahme am Lehrgang sind eigene vertiefte Erfahrungen in mindestens einem Entspannungsverfahren. Darüber hinaus sollte die Bereitschaft zum Üben und Experimentieren mit verschiedenen Entspannungstechniken ebenso vorhanden sein wie die Freude am Umgang mit Menschen und der Spaß am selbstständigen sowie gesundheitsorientierten Arbeiten.

Studienmaterial

11 Studienhefte mit vielen digitalen Audios und Videos

Erforderliche Arbeitsmittel

Multimediafähiger PC mit Internetzugang, Lautsprechern und Mikrofon bzw. Headset
(nicht in der Studiengebühr enthalten)

Seminare/Webinare
  • 3-tägiges Praxisseminar (ca. 16 Stunden), das frühestens nach Bearbeitung des 6. Studienhefts belegt werden kann. Wenn Sie das Zertifikat "Entspannungstrainer/in" erwerben möchten, ist die Teilnahme am Praxisseminar ein Pflichtbestandteil des Lehrgangs.
  • Webinare mit Übungen zum Anleiten eigener Themen in kleinen Gruppen.
  • Webinare zu verschiedenen Entspannungsverfahren und zur Selbständigkeit als Trainer/in

Die Seminar- und Webinargebühren sind in der Lehrgangsgebühr enthalten.

Studienabschluss

Sie erhalten nach erfolgreicher Bearbeitung aller Einsendeaufgaben das ILS-Abschlusszeugnis "Entspannungstraining".

Der erfolgreiche Abschluss des Lehrgangs inklusive Praxisseminar wird mit dem ILS-Abschlusszertifikat "Entspannungstrainer/in" bestätigt. Auf Wunsch stellen wir es Ihnen auch als international verwendbares ILS-Certificate in englischer Sprache aus.

Lehrgangsbeschreibung

Umfassende Methodenkenntnisse

Mithilfe von Audios, Videos und Texten erlernen Sie neben den klassischen Entspannungsverfahren Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training weitere Techniken wie Fantasiereisen, Entspannungselemente aus dem Yoga, dem Qi Gong sowie kreative Entspannungstechniken und Mediation. Sie werden lernen, wie Entspannungstrainings für verschiedene Kontexte methodisch-didaktisch geplant werden, zum Beispiel Entspannungskurse, Wochenendseminare, Kurzworkshops, Einzeltrainings, Entspannungstrainings für Firmenkunden oder aber für Kinder. Um Ihre Trainerkompetenzen abzurunden, erhalten Sie eine Schulung in Stimm- und Sprechtechnik (mit Audio). Am Ende des Lehrgangs lernen Sie, mit welchen Werbemaßnahmen Sie erfolgreich auf Ihre Dienstleistung aufmerksam machen können.

Für wen ist der Lehrgang geeignet?

Der Fernlehrgang "Entspannungstrainer" ist für Sie ideal, wenn Sie

  • einen lehrenden oder beratenden Beruf ausüben (z. B. Pädagoge, Sozialpädagoge, Erzieher, Trainer oder Lehrer für Fitness, Yoga o. Ä., Schauspiel oder Kommunikation sowie Gesundheitsberater),
  • einen medizinisch-therapeutischen Grundberuf haben (z. B. Arzt, Heilpraktiker, Psychologe, Physiotherapeut, Logopäde, Ergotherapeut, Hebamme, Gesundheits- und Krankenpfleger),
  • keinen einschlägigen Grundberuf haben, aber daran interessiert sind, als Entspannungstrainer im Wellness- und Präventionsbereich tätig zu sein.

Praxisseminar und Webinare

In einem 3-tägigen Praxisseminar haben Sie die Möglichkeit, das Anleiten von Entspannungsverfahren in Kleingruppen praktisch einzuüben. Sie erlangen so die Sicherheit, Entspannungstechniken in der Praxis einsetzen und Kursabläufe professionell durchführen zu können. Regelmäßige Online-Webinare bieten Ihnen darüber hinaus die Möglichkeit, weitere Varianten verschiedener Entspannungsverfahren kennenzulernen und sich mit Fernlehrenden und anderen Teilnehmern auszutauschen.

Themenüberblick

Einführung in das Entspannungstraining:

  • Berufsbild Entspannungstrainer/in
  • Physiologie von Stress und Entspannung

Entspannungstechniken in Theorie und Praxis:

  • Ganzkörperwahrnehmung
  • Body Scan
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Fantasiereise
  • Entspannungselemente aus dem Yoga, dem Qi Gong
  • Achtsamkeit und Meditation

Stimm- und Sprechtraining

  • für Entspannungstrainer/innen

Methodik und Didaktik des Entspannungstrainings:

  • Kurse
  • Wochenendseminare
  • Kurzworkshops
  • Einzeltrainings
  • Entspannungstraining in Firmen
  • Entspannungstraining für Kinder etc.

Selbstständig als Entspannungstrainer/in:

  • Konzept
  • Marketing
  • Akquise

Das ILS-Plus-Prinzip

Ihre Vorteile

  • 4 Wochen kostenlos testen
  • ILS-Bestpreis-Garantie: immer zum günstigsten Preis studieren
  • Zugang zum Online-Studienzentrum
  • Akkreditiert bei der RbP - Registrierung beruflich Pflegender
  • Praxisseminar inklusive
  • Ideal als berufliche Zusatzqualifikation und als Einstieg in die Selbstständigkeit
  • Förderung durch Bildungsgutschein nach AZAV möglich
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