Zur inneren Balance finden und andere darin anleiten

Durch einen stressigen Alltag leiden viele unter körperlichen und psychischen Beschwerden. Meditation bietet einen bewährten Weg, bewusst zu entspannen, innere Ressourcen zu aktivieren und in einen Zustand innerer Ausgeglichenheit zu gelangen. In diesem Lehrgang erlernen Sie tiefgreifende Meditationspraktiken und erfahren, wie Sie diese anderen vermitteln können.

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ILS-Fernstudium

Meditationstrainer/in

4 Wochen kostenlos testen

Deutschlands größte Fernschule

ILS-Bestpreis-Garantie

100% flexibel neben dem Beruf

Modernes Lernen mit Apps und KI

Zertifizierte Qualität

Persönliche Lernbetreuung

Aktive Lern-Community

Kurz und Knapp

Keyfacts zum Lehrgang

Flexible Lernzeit

12 Monate bei etwa 8 Stunden pro Woche

Kostenlose Verlängerung: 6 Monate

Abschluss

ILS-Zertifikat - Meditationstrainer/in

Preise

Das Angebot zu diesem Lehrgang finden Sie
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Eintauchen in die Praxis der Meditation

Sie starten mit Ihrer eigenen Meditationsreise, lernen, sich von äußeren Ablenkungen zu lösen, und finden zu innerer Ruhe. Sie reflektieren Ihre Erfahrungen während dieses Prozesses, um sie in Ihren Meditationsunterricht einzubringen und die Bedürfnisse Ihrer Schüler/innen besser zu verstehen. Schlüsselbegriffe wie Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstregulation sowie ihre Rolle bei der Bewältigung von Stress und dem Aufbau von Resilienz sind zentrale Elemente dieses Kurses. Zudem werden Sie für potenzielle Hindernisse sensibilisiert, die beim Meditationstraining ablenken oder die Wirksamkeit vermindern könnten.

Meditationstrainings leiten und gestalten

Erfahrene Trainer/innen vermitteln Ihnen nicht nur die allgemeinen Grundlagen, sondern bringen Ihnen auch drei wichtige Meditationstraditionen näher: die Yoga-Meditation, die Zen-Meditation und die tibetischen Meditationsformen. Der Fokus des zweiten Kursteils liegt auf der Gestaltung eigener Meditationstrainings. Sie lernen, Ziele und Zielgruppen zu definieren sowie Vor-Ort- und Online-Angebote für Gruppen und Einzelpersonen zu entwickeln. Abschließend erhalten Sie wertvolle Praxistipps zur Existenzgründung.

Meditation: Persönliche Praxis und professionelle Anleitung

Dieser Lehrgang bietet die ideale Grundlage für Menschen, die für sich eine individuelle Meditationspraxis aufbauen und dauerhaft durchführen möchten. Er spricht sowohl diejenigen an, die fest von den positiven Wirkungen der Meditation überzeugt sind und sich darauf vorbereiten wollen, andere darin zu unterweisen, als auch Fachkräfte im Gesundheits- und Wellnessbereich, die ihre Tätigkeit um das Angebot der angeleiteten Meditation für Gruppen und Einzelpersonen erweitern wollen. Darüber hinaus bietet er eine wertvolle Orientierung für alle, die beruflich neue Wege gehen und andere in ihrer persönlichen Weiterentwicklung durch Meditation unterstützen wollen.

Zusammenfassung

Ihr Lehrgang im Überblick

Lerninhalte

Hintergrundwissen Meditation
Meditation Grundlagen
Meditation unterrichten
Meditationstraditionen
Eigene Meditationstrainings gestalten
Ihr Weg in die Selbstständigkeit

Lernmedien

12 Studienhefte, 1 Begleitbuch "Yoga Meditation", Online-Lernvideos und -audios zu ausgewählten Themen

Option gedruckt und digital

Ein gelungener Studienstart ist maßgeblich für Ihren Studienerfolg! Deshalb erhalten Sie bei uns Ihre ersten Studienunterlagen sowohl digital als auch zusätzlich in gedruckter Form. Anschließend können Sie auf "rein digital" umstellen und jederzeit flexibel wechseln. Zusatzkosten für die gedruckten Studienmaterialien entstehen nicht.

Persönliche Lernbetreuung

Bei uns haben Sie für alle Belange Ihren persönlichen Ansprechpartner: Ob Studienplanung, Einsendeaufgaben oder Zeugnisausgabe – bei organisatorischen Angelegenheiten steht Ihnen unser freundliches Beraterteam gern zur Seite.

Für Ihren Lernerfolg sind unsere Fernlehrer für Sie da. Sie korrigieren nicht nur Ihre Einsendeaufgaben, sondern geben Ihnen in jeder Studienphase Antworten, Tipps und wertvolle Hinweise zum Erreichen Ihrer ganz persönlichen Ziele.

Preise & Downloads

Aktuelle Studiengebühren, individuelle Förderungsmöglichkeiten und vertiefende Informationen zu Lehrgangsaufbau und -ablauf.
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Online-Studienzentrum

In diesem Lehrgang nutzen Sie unser Online-Studienzentrum. Sie finden dort wichtige Informationen, Chats und Foren. Zudem haben Sie dort Zugriff auf Ihre digitalen Lernkarten.

Lehrgangsstart und Dauer

Lehrgangsbeginn: jederzeit
Lehrgangsdauer: 12 Monate bei etwa 8 Stunden pro Woche
Kostenfreie Verlängerung: 6 Monate

Sie können den Lehrgang auch schneller absolvieren. Ihr/e Studienberater/in passt den Studienplan individuell an. Die Gesamtstudiengebühr bleibt dabei unverändert.

Teilnahmevoraussetzungen

Lebenserfahrung, Neugier, Offenheit, Freude am Umgang mit Menschen. Erste Erfahrungen mit Meditationen werden empfohlen. Die Teilnahme setzt voraus, dass Sie psychisch gesund sind. Sollten Sie zurzeit selbst in Therapie sein, benötigen wir eine Bestätigung Ihrer Therapeutin/Ihres Therapeuten, dass Sie die Verantwortung für die Teilnahme am Fernlehrgang und an den Präsenzseminaren selbst übernehmen.

Seminare und Webinare

1 Webinar (20 UE) und 1 Präsenzseminar (20 UE inkl. Lehrprobe) sowie durchgehend Begleitwebinare (je 60–90 Min) für Austausch und zum Üben von Anleitungen in kleinem Kreis. Die Webinar- und Seminargebühren sind in der Lehrgangsgebühr enthalten.

Abschluss

Nach dem erfolgreichen Bearbeiten aller Einsendeaufgaben erhalten Sie das Abschlusszeugnis "Meditation in Theorie und Praxis".

Das Zertifikat "Meditationstrainer/in" erhält, wer die Unterweisung in einer bestimmten Meditationstradition und mind. 6 Monate durchgehende Meditationspraxis belegen kann sowie erfolgreich an Webinar (20 UE) und Präsenzseminar (20 UE inkl. Lehrprobe) teilgenommen hat. Auf Wunsch stellen wir es Ihnen auch als international verwendbares ILS-Certificate in englischer Sprache aus.

Staatliche Zulassung

Der Lehrgang “Meditationstrainer/in” ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht in Köln unter der Nummer 7519425 geprüft und staatlich zugelassen.

4 Wochen kostenlos testen

Das besondere ILS-Angebot: Ihr persönlicher Testmonat. Sie haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Zusätzlich erhalten Sie als freiwillige Zusatzleistung vom ILS weitere 2 Wochen Zeit, die Leistungen und den Service in aller Ruhe zu testen. Sollten Sie nicht überzeugt sein und von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch machen, werden Ihnen für diese 4 Wochen natürlich keine Studiengebühren berechnet – diese Zeit ist dann absolut kostenlos für Sie. Wenn Sie Ihren Fernlehrgang fortsetzen, zählt diese Zeit zur regulären Studiendauer und wird entsprechend den Angaben auf den Innenseiten der Studienanmeldung berechnet.