Start jederzeit

Bestpreis-Garantie

Bildungsgutschein

inkl. KILEA Lern-KI

FernstudiumCheck.de

Präsenz, Resilienz und Mitgefühl im Coaching

Als Coach kennst du die Situation: Reine Gespräche reichen oft nicht aus, um tief sitzende Denkblockaden zu lösen. Viele Ratsuchende wünschen sich vor allem innere Ruhe und Orientierung im Moment. Mit Achtsamkeit schaffst du dafür einen Raum – klar, ruhig und wertschätzend.

Preise & Downloads Jetzt anmelden

Kurz und Knapp

Keyfacts zum Lehrgang

Flexible Lernzeit

6 Monate bei etwa 8 Stunden pro Woche

Kostenlose Verlängerung: 6 Monate

Abschluss

ILS-Zertifikat - Achtsamkeitscoach

Preise

Schaue dir jetzt die Preise von allen ca. 350 Lehrgängen an!

Hier kostenlos freischalten: Preisdetails und weitere Infos zu allen Lehrgängen ansehen.

Zusammenfassung

Dein Lehrgang im Überblick

Lerninhalte

Geschichte, Grundlagen und Wirkmechanismen von Achtsamkeitspraxis
Anwendungsmöglichkeiten im Coaching, ICF-Kernkompetenzen
Schlüsselqualitäten wie Präsenz, Offenheit, Empathie, Verständnis und persönliche Erfahrung
Formale und informelle Achtsamkeitspraktiken
Stress, Trigger und Trauma
Resilienz, Selbstfürsorge und das Schaffen positiver Tendenzen
Bodyscan, Sitz- und Atemmeditationen, achtsame Pausen, Powernaps uvm.
Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
Emotionale Kompetenzen, Selbstreflexion und Selbstführung
Liebe, Glück, Authentizität und Mitgefühl
Achtsame Kommunikation, Drama- und Empowerment-Dynamiken
Konflikte und Spannungen reflektieren, verstehen und thematisieren
Motivation, Willenskraft, Effektivität und Selbstwirksamkeit
Neuroplastizität, Negativitätsbias und Spiegelneuronen
Authentizität, Mut, Verletzlichkeit und Bypassing
Bewusstheit in Beziehungen, Gewohnheiten, Rituale, Reaktionen
Interkulturelle Kompetenz, Ethik, Frieden und Spiritualität

Lernmedien

6 Studienhefte, 1 Begleitbuch "Abenteuer Achtsamkeit" von Jon Kabat-Zinn mit Audio-Übungsanleitungen, 1 persönliches Workbook (Erarbeitung im Seminar/Webinar)

Option gedruckt und digital

Ein gelungener Studienstart ist maßgeblich für deinen Studienerfolg! Deshalb erhältst du bei uns deine ersten Studienunterlagen sowohl digital als auch zusätzlich in gedruckter Form. Anschließend kannst du auf "rein digital" umstellen und jederzeit flexibel wechseln. Zusatzkosten für die gedruckten Studienmaterialien entstehen nicht.

Persönliche Lernbetreuung

Welche Unterstützung bekomme ich?

Bei allen organisatorischen Fragen hast du feste Ansprechpartner:innen: Ob Studienplanung oder Zeugnisausgabe – unser Beratungsteam unterstützt dich jederzeit gern.

Für deinen fachlichen Lernerfolg sind deine Fernlehrer:innen da. Sie korrigieren deine Einsendeaufgaben und geben dir verlässliches Feedback, damit du deine Ziele Schritt für Schritt erreichst.

KILEA – persönliche KI-Lernbegleitung

Damit du dein Ziel noch einfacher und erfolgreicher erreichst.

Du steckst mitten im Lernstoff und hast eine Frage? Mit KILEA bekommst du die Antwort sofort – rund um die Uhr. KILEA unterstützt dich in deinem Fernstudium – intelligent, verlässlich und digital. KILEA beantwortet deine Lernfragen in Echtzeit und hilft dir, dein Wissen direkt zu überprüfen und zu festigen. So lernst du effizient und individuell.

Ausgezeichnet mit dem EADL Innovation Silver Award 2025

Im Mai 2025 wurde KILEA mit dem Silberpreis der EADL Innovation Awards ausgezeichnet. Die Jury der European Association for Distance Learning (EADL) würdigte besonders die nahtlose Einbindung von KILEA in die Lernreise sowie das wirkungsvolle Zusammenspiel von KI und Lehrenden. Dadurch werden Lehrkräfte spürbar entlastet und können sich noch intensiver und persönlicher Ihrer individuellen Förderung widmen.

Preise & Downloads

Aktuelle Studiengebühren, individuelle Förderungsmöglichkeiten und vertiefende Informationen zu Lehrgangsaufbau und -ablauf.
Bitte klicke hier.

Online-Studienzentrum

Wie funktioniert ein Fernkurs beim ILS?

In diesem Lehrgang lernst du im Online-Studienzentrum des ILS. Dort findest du wichtige Informationen und tauschst dich in Chats und Foren aus. Außerdem hast du Zugriff auf deine digitalen Lernkarten – digital unterstützt und immer griffbereit.

Lehrgangsstart und Dauer

Wie lange geht der Lehrgang und kann ich verlängern?

Lehrgangsbeginn: jederzeit
Lehrgangsdauer: 6 Monate bei etwa 8 Stunden pro Woche
Kostenfreie Verlängerung: 6 Monate

Du kannst den Lehrgang auch schneller absolvieren. Dein:e Studienberater:in passt den Studienplan individuell an. Die Gesamtstudiengebühr bleibt dabei unverändert.

Teilnahmevoraussetzungen

Lebenserfahrung, Neugier, Offenheit, Freude am Umgang mit Menschen.

Mindestalter: 23 Jahre.

Mindestens ein mittlerer Bildungsabschluss.

Eine Coachingausbildung von mind. 50 Stunden Präsenzkontakt mit hohem Anteil an Reflexion und zusätzlicher Wissensvermittlung und mind. 10 Monaten Gesamtdauer.

Du solltest bereits Methoden der Achtsamkeit wie z. B. Meditation, Yoga oder autogenes Training erlernt haben und diese regelmäßig praktizieren. Der Lehrgang wird dich anleiten, selbst regelmäßig weitere Achtsamkeitsübungen durchzuführen und zu reflektieren.

Die Teilnahme an diesem Lehrgang setzt voraus, dass du psychisch gesund bist. Solltest du zurzeit selbst in Therapie sein, benötigen wir eine Bestätigung deiner Therapeutin / deines Therapeuten, dass du die Verantwortung für die Teilnahme am Fernlehrgang und an den Präsenzseminaren selbst übernehmen kannst.

Eine Person sollte dir als Probeklient:in zur Verfügung stehen.

Technik

Für den Lehrgang benötigst du:

einen Internetzugang
einen Multimedia-PC oder Laptop mit Windows
einen aktuellen Browser

Unser Tipp:
Die Kombination aus ILS-App auf dem Smartphone und einem PC, Laptop oder Tablet sorgt für ein besonders komfortables Lernerlebnis.

Seminare und Webinare

Zum Lehrgangsumfang gehört eine vierteilige Webinar-Serie. Gut angeleitet von erfahrenen Coaches erprobst und vertiefst du hier deine Kenntnisse und Fertigkeiten. Die Teilnahme ist Voraussetzung für den Erwerb des Zertifikats. Die Webinargebühren sind in der Lehrgangsgebühr enthalten.

Abschluss

Nach dem erfolgreichen Bearbeiten aller Einsendeaufgaben erhältst du das Abschlusszeugnis „Achtsamkeitscoaching“.

Wenn du erfolgreich an den Webinaren teilgenommen hast, erhältst du das Zertifikat „Achtsamkeitscoach“. Auf Wunsch stellen wir es dir auch als international verwendbares ILS-Certificate in englischer Sprache aus.

Dieser Lehrgang ist von der „Registrierung beruflich Pflegender“ akkreditiert. Bei erfolgreichem Abschluss erhältst du 25 Fortbildungspunkte.

Staatliche Zulassung

Ist der Kurs staatlich zugelassen?

Der Lehrgang “Achtsamkeitscoach” ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht in Köln unter der Nummer 7516925 geprüft und staatlich zugelassen.

2 Wochen testen

Kann ich einen ILS Kurs testen?

Dein besonderes ILS-Angebot: du kannst jeden Lehrgang des ILS 2 Wochen testen. Teste in aller Ruhe die einzigartigen Leistungen und den Top-Service der Nr. 1 unter den Fernschulen. Solltest du nicht überzeugt sein und von deinem Widerrufsrecht Gebrauch machen, werden dir für diese 2 Wochen natürlich keine Studiengebühren berechnet – diese Zeit ist dann absolut kostenlos für dich. Ohne Wenn und Aber – ein formloser Widerruf genügt. Wenn du deinen Fernlehrgang fortsetzt, zählt diese Zeit zur regulären Studiendauer und wird entsprechend den Angaben auf der Lehrgangsanmeldung berechnet.

Online-Infoveranstaltung

Online-Infoveranstaltung: Ihr Fernstudium beim ILS

19.11.2026

17:00 Uhr

Jetzt anmelden

Preise

Deine individuellen Preise & Downloads freischalten

Nach der Anmeldung hast du Zugriff auf weitere Materialien und Informationen:

Aktuelle Preise
Einblick in das Original-Studienmaterial
Exemplar des aktuellsten ILS-Studienhandbuchs per Post oder E-Mail
Übersicht individueller Förderungsmöglichkeiten

Formular wird geladen...

Bewertungen

Das sagen unsere Teilnehmer/innen

( 5,0 )

Einfach nur großartig

Die Ausbildung zum Achtsamkeitscoach war für mich eine rundum bereichernde und inspirierende Erfahrung. Ein großes Lob gilt auch der Betreuung durch die ILS: Die Tutorinnen und Tutoren sind kompetent, wertschätzend und stets hilfsbereit. Fragen werden schnell und ausführlich beantwortet, wodurch man sich jederzeit gut begleitet fühlt.

Timo, Dezember 2025
( 4,0 )

Einstieg ins Fernstudium wird leicht gemacht

Als Erwachsener nochmal ein Fernstudium zu beginnen kann eine Hürde sein, aber der Einstieg wird einem bei ILS leicht gemacht. Im Online Campus findet man viele Informationen und andere Studierende, mit denen man sich vernetzen kann um Lerngruppen zu bilden.

Alexandra, Juli 2025
( 4 )

Kann mir vorstellen, einen weiteren Kurs zu besuchen

Ich bin mit meiner ILS Weiterbildung sehr zufrieden und kann mir durchaus vorstellen, einen weiteren Kurs zu besuchen. Kontakt zu den Fernlehrern ist online möglich, Rückmeldungen kamen kurzfristig. Materialien sind gut und verständlich.

Vanessa, Januar 2025
( 5 )

Ich bin begeistert

Ich bin begeistert vom ILS, Anmeldung war einfach, Lernmaterial kam unkompliziert mit der Post nach Hause geliefert. Onlineplattform ist gut strukturiert und übersichtlich. Die Bewertung der Einsendeaufgaben ist fair und konstruktiv. Lerngruppen findet man ebenfalls über die Onlineplattform.

Anke, Dezember 2024
( 5 )

Mein Weg zur Selbstverwirklichung

Durch die flexible Zeiteinteilung ist es mir möglich, auch bei einem bereits voll gefüllten Terminkalender meinen Weg zur Selbstverwirklichung umzusetzen. Ich bin wirklich von Anbeginn des Studiums absolut fasziniert, und man lernt sowohl für sich selbst, als auch für seine Zukunft.

Nadine, Dezember 2024

Lass dich fördern

Förderungen und Zuschüsse für deinen Lehrgang

Bildungsgutschein der Arbeitsagentur – 100 % förderbar

Diese Weiterbildung ist über einen Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit bis zu 100 % förderfähig. Unser Experten-Team berät dich gerne zu verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten und Kurslaufzeiten (Vollzeit, Teilzeit und berufsbegleitend).

Unsere Expert:innen von WEITERBILDUNG Now! beraten dich gerne
Telefon: 0711 99589 723 (gebührenfrei)
E-Mail: beratung@weiterbildung-now.de

Mit wacher Präsenz begleiten

Als Achtsamkeitscoach begegnest du deinen Klientinnen und Klienten aufmerksam und wertfrei. Du unterstützt sie dabei, alte Verhaltensmuster loszulassen und neue innere Stärke aufzubauen. So finden sie in schwierigen Phasen mehr Gelassenheit.

Fundierte Methoden für deine Beratungspraxis

Du erlernst bewährte Achtsamkeitsübungen, darunter das MBSR-Konzept von Jon Kabat-Zinn. Anhand realer Fallbeispiele trainierst du Coaching-Interventionen und baust ein vielseitiges Wissen für deine Praxis auf.

Theorie und eigenes Erleben verbinden

Du reflektierst dein Wissen kontinuierlich anhand eigener Erfahrungen mit Praktiken und Coachingmethoden und klärst so deinen persönlichen Stil als Achtsamkeitscoach. Ein Präsenzseminar oder eine Webinar-Serie begleitet dich praxisnah: Gemeinsam mit erfahrenen Coaches vertiefst du deine Fertigkeiten und erprobst achtsame Techniken im direkten Austausch.

Für wen sich der Lehrgang eignet

Der Lehrgang richtet sich an ausgebildete Coachs, die regelmäßig meditieren oder Achtsamkeit praktizieren und ihre Beratungskompetenz erweitern möchten. Auch wenn du bereits im sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Bereich tätig bist, findest du hier den passenden Rahmen.

Besuch unsere kostenlose